***Tidurmu, Kepribadianmu***

Bagaimana posisi Anda saat tidur? Sebuah survey dari Inggris menyelidiki 1000 orang dan menunjukkan adanya hubungan antara gaya tidur dengan kepribadian seseorang. Jadi, apa gaya Anda?

Gaya meringkuk

Ini adalah posisi paling umum terutama di antara para wanita. Mereka yang tidur dengan posisi ini dikenal berkepribadian tangguh tapi tetap peka terhadap sekitar. Mereka mungkin terlihat pemalu tapi mudah akrab.

BY Qhezia (ikut menyalin ya...)

Dr. Bradley J. Willcox, dalam bukunya The Okinawa Diet Plan: Get Leaner, Live Longer and Never Feel Hungry, diet Okinawa dapat mengatasi kegemukan, membuat perasaan lebih nyaman dan awet muda.

Okinawa merupakan nama sebuah pulau di Jepang. Nama pulau ini begitu terkenal, karena memiliki jumlah penduduk berusia lebih dari 100 tahun terbanyak di dunia. Data menunjukkan dari sekitar 1,27 juta jiwa, terdapat 427 warga Okinawa yang berusia lebih dari 100 tahun! Penduduk Okinawa juga memiliki usia harapan sehat tertinggi di dunia.

Rahasia sehat, panjang umur dan awet muda mereka terletak pada pola makan dan gaya hidup sehari-hari yang sangat khas. Pola makan mereka hampir sama dengan Anda, bedanya mereka sangat membatasi mengonsumsi lemak dan protein hewani.

Prinsip makan yang mereka anut adalah mengonsumsi karbohidrat, lemak dan protein yang tepat. Ini prinsip diet mereka:

Belajar Memberi untuk menerima yang lebih banyak

Sudah lama sebenarnya saya ingin bercerita lewat tulisan. Tapi saya sering tidak PD dan selalu berpikir "ngapain cerita yang berhubungan dengan pengalaman pribadi kok di ekspose"..Namun, karena bermula dari keisengan saya yang suka melihat info dalam facebook teman dan dia ternyata memiliki banyak cerita yang selalu dia bingkai lewat tulisan, semenjak itulah pikiran saya mulai berubah..
Saya belajar banyak hal dari tulisannya dan bahkan beberapa ceritanya mampu memberikan inspirasi buat saya.

Ada beberapa kalimatnya yang cukup menyentil saya:

"Menulis itu MENYENANGKAN!!! Ah, ini yang ingin saya katakan pada semua orang karena saya yakin semua orang punya kisah unik untuk diceritakan. Setidak penting apapun cerita itu. Berbagi dengan orang lain lewat goresan tinta, bisa mendatangkan banyak kebaikan, selama isinya bukan hal2 yang buruk. Apalagi kalau dipublikasikan di website semacam ini.. jadi, mari menulis.. mari bercerita… mari berkarya… kita tidak pernah tahu, mungkin ada orang2 yang terhibur atau mungkin terinspirasi dengan apa yang kita tulis."